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100	2		_aRiso, Walter _935006
245	1	0	_aAma y no sufras
264		4	_aColombia : _bNorma , _c2003
300			_a256 páginas ; _c21x14 cm.
504			_aIncluye bibliografía notas: páginas 241 - 256
505	0		_aLa naturaleza desbordada de eros: el enamoramiento.-- Amor y deseo: el eros imprescindible.-- Enamoramiento y atracción: ¿Qué nos seduce?.-- La patología del amor erótico.-- De la manía a la simpatía.-- Philia y amor cortés: un breve repaso histórico.-- La mistad amorosa: el núcleo vivo de la relación.-- ¿Qué define una buena amistad de pareja?.-- Dulzura y no violencia.-- El dolor que nos une.
520	3		_aSe sufre demasiado por amor, ésa es la verdad. Incluso los que se vanaglorian de estar perfectamente acoplados a su pareja, en lo más recóndito de su ser albergan dudas, inseguridades. ¿Quién no ha sufrido alguna vez por estar con la persona equivocada, por sentir un descenso en el deseo o simplemente por la caricia que nunca llegó? No hay nada más hipersensible que el amor, nada más arrebatador, nada más vital. Renunciar a él es vivir menos o no vivir. Ama y no sufras es un intento de ampliar lo que el autor expuso en ¿Amar o depender?. No sólo se trata de amar sin apegos (una de las causas principales del dolor afectivo), que es un logro importante, sino de acabar con todo tipo de sufrimiento inútil relacionado con el amor. Se trata de incrementar el cociente amoroso y ligar el corazón a la mente de tal manera que podamos canalizar saludablemente el sentimiento. Sin lugar a dudas, sentir amor es más fácil que explicarlo, porque nadie nos ha educado para amar y ser amados, al menos de manera explícita. Habrá quienes digan que el amor no es para entenderlo sino para sentirlo y disfrutarlo y que el romanticismo no soporta ningún tipo de lógica: nada más erróneo. Esta actitud, además de ingenua, es peligrosa, ya que una de las principales causas del mal de amores nace precisamente de las creencias sobre el amor que hemos elaborado a lo largo de nuestra vida y que son una de las principales fuentes de sufrimiento. ¿Racionalizar el amor? Así es, pero no demasiado, sólo lo necesario: razón y emoción en cantidades adecuadas. Un amor completo, sano y gratificante, que nos acerque más a la tranquilidad que al sufrimiento, requiere de la conjugación de tres factores: deseo (eros), amistad (philia) y ternura (ágape). Y ésa es la propuesta que Walter Riso presenta en éste, su más reciente libro. Fuente: WALTER RISO. Disponible en: http://www.walter-riso.com/tp_show/ama-y-no-sufras/
650	1	0	_922136 _aRelaciones de pareja
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