Correr con eficacia
- 1a edición
- recurso en línea (349 páginas)
Justificación.-- Piensa hacia atrás para correr hacia delante.-- Arregla lo que está roto.-- Movilidad y estabilidad para la «trotabilidad».-- El cuerpo, generador del gesto deportivo.-- Correr con Precisión + Buen Rendimiento.-- No quiebres tu punto de apoyo.-- El secreto de la contrarrotación.-- Impulsión para una mejor propulsión.-- La alineación no es la misma para todos.-- Aumenta tu elasticidad.-- Programa Correr con Eficacia.-- Plan director para dominar la forma de correr