ACSM. Recursos para el especialista en fitness y salud

Parte I: Perspectiva general.-- 1 Entender la actividad física y el ejercicio.-- 2 Directrices para selección previa a la actividad física.-- Parte II: Evaluaciones y programación del ejercicio para participantes sanos en apariencia.-- 3 Evaluaciones de capacidad cardiorrespiratoria y programa de ejercicio para participantes sanos en apariencia.-- 4 Evaluaciones de fuerza y resistencia muscular y programa de ejercicio para participantes sanos en apariencia.-- 5 Evaluaciones de flexibilidad y programación del ejercicio para participantes sanos en apariencia.-- 6 Composición corporal y control de peso.-- Parte III: Programa de ejercicio para poblaciones especiales.-- 7 Ejercicio para personas con enfermedades cardiovasculares, pulmonares y metabólicas controladas.-- 8 Programa de ejercicio para individuos con limitaciones musculoesqueléticas.-- 9 Programación de ejercicio a lo largo de la vida: niños y adolescentes, mujeres embarazadas y adultos mayores.-- Parte IV: Cambio de conducta.-- 10 Teorías acerca del cambio de conducta.-- 11 Facilitación del cambio de conducta hacia la salud.-- 12 Control saludable del estrés.-- Parte V: Negocios.-- 13 Estructura y terminología legal.-- 14 Liderazgo y administración.-- 15 Administración del acondicionamiento físico general.-- 16 Mercadotecnia.-- 17 Conducta y ética profesionales

Escrito por la American College of Sports Medicine, considerada el estándar de referencia en el campo, lo que garantiza la calidad y la experiencia. Es específico para los candidatos a especialistas en health fitness, teniendo en cuenta la excelente preparación necesaria para aprobar el examen. Cada capítulo incluye unos objetivos de aprendizaje con las claves que el alumno debe aprender. Los estudios de casos muestran ejemplos reales y comunes que permiten la aplicación de los conceptos explicados. Se incluyen vídeos (ThePoint) que demuestran las técnicas fundamentales de la capacitación personal. Además, los vídeos están referenciados dentro del libro físico a través de iconos. Fuente: LIBRERÍA DEPORTIVA. Disponible en: https://www.libreriadeportiva.com/libro/acsm-recursos-para-el-especialista-en-fitness-y-salud_68028